俗話說“春困秋乏冬眠夏打盹”，在乍暖還寒的四月，季節(jié)交替引發(fā)的心理狀態(tài)波動(dòng)在很大程度上影響了同學(xué)們的睡眠。為了了解同學(xué)們近期的睡眠狀況、為可能出現(xiàn)的心理問題做好準(zhǔn)備，4月12日晚，中國礦業(yè)大學(xué) 信電學(xué)院大學(xué)生心理自助中心編輯部舉辦了本中心的睡眠質(zhì)量調(diào)查活動(dòng)。

       本次調(diào)查主要面向信電學(xué)院大一和大二的學(xué)生。中心工作人員攜帶制作好的調(diào)查問卷走訪各年級(jí)的宿舍，請(qǐng)同學(xué)們就問卷上的問題給出自己的真實(shí)答復(fù)。問卷的問題主要集中在睡眠時(shí)間、睡眠不足的原因以及其造成的影響等方面，切實(shí)地貼近了同學(xué)們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)生活。不少同學(xué)也與工作人員交流了自己的經(jīng)歷。

         這次睡眠質(zhì)量調(diào)查活動(dòng)使不少同學(xué)發(fā)現(xiàn)了自身存在的睡眠問題，同時(shí)確保了中心掌握同學(xué)們的實(shí)時(shí)心理動(dòng)態(tài)，為中心接下來的活動(dòng)的開展提供了大致方向。