為了普及中國(guó)傳統(tǒng)文化知識(shí)，強(qiáng)健學(xué)生體魄，增加學(xué)生們的自我保護(hù)意識(shí)，“愛(ài)心陽(yáng)光之隊(duì)”開(kāi)展了傳統(tǒng)武術(shù)的教育課程。該課程由劉錳同學(xué)、莫誠(chéng)同學(xué)和陳亞增同學(xué)擔(dān)任主講教師。8月4日下午，三位志愿者帶領(lǐng)同學(xué)們到操場(chǎng)上學(xué)習(xí)武術(shù)。

下午3時(shí)，在經(jīng)過(guò)了一天最熱的時(shí)刻后，操場(chǎng)上的溫度已經(jīng)開(kāi)始逐漸降低。老師們?cè)诮淌依镏v完安全知識(shí)和體育衛(wèi)生常識(shí)后，就帶著同學(xué)們走出教室。同學(xué)們聽(tīng)說(shuō)要學(xué)習(xí)武術(shù)，都顯得異常興奮，身體不由自主地比劃起以前看電視或者看書(shū)本時(shí)學(xué)到的動(dòng)作。同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上集合完畢后，志愿者們并沒(méi)有立刻教他們武術(shù)技法，而是帶領(lǐng)著同學(xué)們做起熱身運(yùn)動(dòng)。一些頑皮的同學(xué)不想做熱身運(yùn)動(dòng)，志愿者就走上前去，耐心的勸導(dǎo)，講解熱身運(yùn)動(dòng)的重要作用，一點(diǎn)一點(diǎn)的說(shuō)服他們。最后，在確認(rèn)所有的同學(xué)都做過(guò)熱身運(yùn)動(dòng)后，志愿者們開(kāi)始傳授武術(shù)知識(shí)。

在教授武術(shù)的過(guò)程中，由劉錳同學(xué)喊口號(hào)，莫誠(chéng)同學(xué)演示，陳亞增同學(xué)管理隊(duì)伍。首先，三位老師共同為同學(xué)們演示了一遍基本套路。然后，莫誠(chéng)老師開(kāi)始分步進(jìn)行講解，通過(guò)分解動(dòng)作來(lái)降低武術(shù)動(dòng)作的難度。同學(xué)們認(rèn)真學(xué)習(xí)，志愿者們耐心講解，課堂有序地進(jìn)行著。下午4時(shí)30分，武術(shù)指導(dǎo)完畢，同學(xué)們回到了自己的教室。

傳統(tǒng)武術(shù)不但能強(qiáng)身健體，保護(hù)自己，更是中國(guó)傳統(tǒng)文化中的一顆璀璨明珠。通過(guò)傳統(tǒng)武術(shù)的學(xué)習(xí)進(jìn)而傳授中國(guó)傳統(tǒng)文化，繼而將中國(guó)文化發(fā)揚(yáng)光大，這是此次武術(shù)學(xué)習(xí)的最終目的，也希望在今后可以真正實(shí)現(xiàn)。