劉虹:心理暗示的力量
最近看了一本心理學(xué)方面的書(shū),有點(diǎn)兒感悟。我們生活在這個(gè)現(xiàn)實(shí)的世界中,每天都為這樣那樣的事情而煩惱、忙亂、甚至絕望,我們想做出一些改變,但卻無(wú)能無(wú)力。
我們的思想總會(huì)隨著種種“現(xiàn)實(shí)的無(wú)奈”發(fā)生變化,但若沒(méi)有人逼迫我們,我們就會(huì)安于現(xiàn)狀。我們做夢(mèng)都想過(guò)上有錢(qián)人的生活,也會(huì)看看勵(lì)志的電影和書(shū)籍,甚至?xí)罩厦嫠枋龅哪菢硬扇⌒袆?dòng),但僅僅是三五天后便又跟從前一樣了。我們整天幻想著自己能過(guò)另外一種生活,盼望著哪天中了彩票,或是有某個(gè)重要的人能提攜我們,視我們?yōu)樽蟀蛴冶?。這并非沒(méi)有可能,我們說(shuō)不上什么時(shí)候會(huì)遇上貴人,但也有一部分人,明明得到了自己想要的,過(guò)著連好哥們兒都眼紅的生活,卻仍然感覺(jué)不安和空虛。
我想我應(yīng)該也是他們中的一份子,我也曾幻想過(guò)種種不可能發(fā)生的事發(fā)生在我身上,我也曾經(jīng)有過(guò)煩惱,忙亂,絕望,但我都挺過(guò)來(lái)了,直到現(xiàn)在我明白了,每當(dāng)我遇見(jiàn)無(wú)法解決的事情,我都會(huì)積極地暗示自己,讓我能一直保持積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)生活。我的人生還很漫長(zhǎng),最糟糕的境遇我想不是貧困,不是厄運(yùn),而是精神和心境處于一種無(wú)知無(wú)覺(jué)的疲憊狀態(tài),每當(dāng)那個(gè)時(shí)候我都會(huì)問(wèn)自己“我又能怎樣呢?怎么改變也還是老樣子!在我做出努力后,到底能改變多少呢?不,我要努力去做,哪怕最后結(jié)果不盡如人意,但只要我努力過(guò)了,我就無(wú)怨無(wú)悔。”這種心理的暗示,讓我越來(lái)越有信心,越來(lái)越積極。
我想還是不要發(fā)什么牢騷了,也不要幻想著有貴人相助,那些更不現(xiàn)實(shí)。我想如果真想改變,先從改變暗示開(kāi)始吧。也許現(xiàn)在的我人見(jiàn)人不愛(ài),我想要的那個(gè)則是人見(jiàn)人愛(ài);也許現(xiàn)在的我備感生活乏味,我想要的那個(gè)則能逍遙自在,遠(yuǎn)離辦公室生活,可以花一年或足夠長(zhǎng)的時(shí)間周游世界,行游天下。也許現(xiàn)在的我身未老,心先衰,我想要的那個(gè)則是永遠(yuǎn)青春四射,活力無(wú)限。好吧,既然我都想改變,那還等什么?只要我每天暗示我可以做到,可以解決,建立自己的信念,那么我想我完全可以看到更美麗的風(fēng)景,過(guò)不一樣的生活,經(jīng)歷更神秘的未知世界,邂逅另一個(gè)自己。
人生無(wú)法臆測(cè),也難捉摸,無(wú)論身處力爭(zhēng)上游的快跑階段,或逢人生變故減速慢行的彷徨時(shí)刻,或是看盡千山萬(wàn)水、絢麗歸于平淡的躊躇關(guān)頭,你都要利用自我暗示的力量,相信命運(yùn)操之在我。如此,你就會(huì)喚起內(nèi)在的勇氣和活力,感覺(jué)到身上的一股潛在能量正隱隱發(fā)威,這種暗示在潛移默化中影響著我們的精神面貌,激發(fā)著我們的潛能,讓你能夠真正地超越自己,提早看到那個(gè)理想中的自己。