某位禪師路過某地，向一個老婆婆討杯茶水解渴。他看老太婆愁眉苦臉的，就好奇的問她原因。原來老婆婆有兩個女兒，大女兒嫁給一個賣魚傘的，小女兒嫁給一個賣面條的。老婆婆說：“天晴時，我擔(dān)心賣魚傘的女兒沒生意；下雨時，又擔(dān)心賣面條的女兒無法曬面條。不管好天氣、壞天氣，我都煩惱，你說我怎么不憂愁呢？”禪師聽了，說：“老婆婆，你何不換個想法？當(dāng)天晴時，就想到二女兒家的面條有太陽可曬；下雨時，就想到大女兒家的雨傘能賣出去。這樣，你就能天天快樂。”老太婆照禪師的話去做，心情果然好了很多，不再天天愁眉苦臉。

老婆婆無法改變天氣，也無法改變女兒夫家的行業(yè)，她“心受境縛”，但在聽了禪師的話后，改變了對其所擔(dān)憂的事件的看法，即做到了“以心轉(zhuǎn)境”，原本郁悶的心情頓時就豁然開朗了。

其實在現(xiàn)實生活中，我們總會遇到大大小小的挫折，內(nèi)心備受煎熬。很多時候，人們只會不停地抱怨，不由自主地堅守著內(nèi)心的悲痛，漫漫無期的沉郁，不斷地侵蝕身心，最后抑郁成疾。現(xiàn)代人工作、生活壓力都很大，如何排解內(nèi)心的苦悶，快樂的生活，享受大自然賜予我們的美好，需要我們具備發(fā)現(xiàn)的眼光，學(xué)會換個角度思考問題。汪國真說過“悲觀的人，先被自己打敗，然后才被生活打敗；樂觀的人，先戰(zhàn)勝自己，然后才戰(zhàn)勝生活。”

也許你在抱怨自己的渺小與卑微，無力改變無奈的現(xiàn)狀。其實，換個角度，用不同的心態(tài)，你會發(fā)現(xiàn)不同的事情，并會感受到快樂，快樂其實一直在我們身邊圍繞。只是快樂有時會被某些東西遮住了，而這恰恰是我們內(nèi)心的痛苦與煩惱，其實只要我們學(xué)會釋然，化消極心態(tài)為積極心態(tài)，坦然面對，我們就能繞過悲痛這堵墻，就能發(fā)現(xiàn)簡單的快樂！如果沒有快樂的心情，不會用欣賞的眼光去發(fā)現(xiàn)快樂，那你將與快樂無緣。

也許你在抱怨上帝的不公平，為什么他關(guān)上了一扇窗，并未給你打開另一道門。世界上的萬物都是美妙的，只要你善于去發(fā)現(xiàn)，你就可以看到世界最美好的一面！在沙漠中長途跋涉而久渴的人，只要看到一絲綠意，就會感到快樂；在逆境中掙扎而傷痕累累的人，只要聽到半句鼓勵的言辭，快樂感便油然而生。荊棘劃傷了手指，可幸運的是沒有傷著眼睛；登山時不小心，物品滾落山崖，可幸運的是沒危及性命。這些不幸之中的萬幸，只要仔細去品味，就會感到它們像撥子一樣撥動著你快樂的心弦。

所以，別再讓既有的悲傷蒙蔽你的眼睛，以心轉(zhuǎn)境，換個角度去思考事情，你會發(fā)現(xiàn)原本無盡的黑暗已消逝不見，剩下的只有明媚的陽光和在不遠處等待你的鳥語花香。生活給你重重一擊，你要學(xué)會逆勢而起。挫折和苦惱是人生的常態(tài)，順利和平坦才是意外，因此，我們應(yīng)該把握現(xiàn)在，學(xué)會積極樂觀的品味生活，做到“以心轉(zhuǎn)境，海闊天空”。