春往夏末，寒暑交替，光陰不隨人意留，吾不知不覺已年過花甲，這是人生中的一大轉(zhuǎn)折。

我把人的一生比作春夏秋冬四季，那么青少年時(shí)代為風(fēng)華正茂的春天，盛夏乃壯年人生之頂峰。年富力強(qiáng)，無所畏懼，且事業(yè)有成。到了60歲，雖然還有爭強(qiáng)好勝之心，卻難免有充當(dāng)好漢之感，這便到了人生的秋天。

其實(shí)秋天也是美麗的，秋日天高氣爽，令人心曠神怡。古今名流大師留下無數(shù)吟秋之作。如：杜枚詠楓樹林“霜葉紅于二月花”，陸游贊秋菊為“折嗅三嘆息，歲晚彌芬芳”，李白有“長風(fēng)萬里送秋雁”的高歌等等。

人生的秋天是成熟的，見識(shí)廣、有理解能力強(qiáng)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人生有三種年齡：一是自然年齡，即歲數(shù);二是身體年齡，即身體健康狀況;三是心理年齡。心理年齡很重要，愚認(rèn)為：老年人的生存質(zhì)量在于戰(zhàn)勝自我，重新認(rèn)識(shí)自己，保持一個(gè)良好的心態(tài)，崇尚生活方式與興趣多元化，是怡情益壽之動(dòng)力。老有所學(xué)，老有所為，才會(huì)有充實(shí)自己和生活活力，永存愛心，廣交朋友，家庭和睦更能感悟到“夕陽無限好，美景在黃昏”，心情舒暢，輕松快樂，歡度晚年。

吾退休之后，無論是讀書看報(bào)，研習(xí)理論，收藏古書或參與煤電公司或省舉辦的體育活動(dòng)，平時(shí)下棋唱歌或參與公益事業(yè)，為礦山種花育樹，或書寫安全牌板、寫黑板報(bào)，有義務(wù)宣傳黨的方針政策，宣傳老年人的健康知識(shí)，無不是我的人生之秋天中的一件件如意之事，看來。看來我似乎活力依存，價(jià)值末盡，保持這種良好的心態(tài)，無疑的益于健康長壽。(石琴江)