帖瑛:如何才能做到激發(fā)自身執(zhí)行力
如何才能做到激發(fā)自身執(zhí)行力
記得一句話寫的很好:簡單執(zhí)行,快速執(zhí)行,彰顯執(zhí)行力的魅力!從事工作若干年,但依然容易受到環(huán)境影響,自控力差,執(zhí)行力差、猶豫多、顧慮多,覺得自己承受不了太多!如何才能做到激發(fā)自身執(zhí)行力呢?其實自己也在通過實踐的積累與摸索,總結(jié)出以下兩點來跟大家分享。
1、自身痛點不夠足;
2、想的太多,做的少。
論述一,自身痛點不夠足:
其實,只要是人都有懶惰的傾向,這個時候要主動去找痛點,比如,去級別高的大型商場,去逛逛品牌店,看看精美的時裝,看看吊掛高額的價碼牌,就知道該如何去奮斗,該如何去努力了。
這個動作暗含了兩點:1、找痛點,刺激自己;2、暗自給自己多送鼓勵。
養(yǎng)成一個好習慣一點都不難,但一步是不可能到位的!所以要提升做事的專注度:每天做事情之前給自己設(shè)立一個時間,以5分鐘為限,五分鐘內(nèi)除了專注做一件事,如果可以控制專注于這五分鐘的事情后,在將時間調(diào)整到10分鐘,做法同上述一樣,以此類推,提高自身的自控力和執(zhí)行力。
但必須要注意的是,影響習慣的因素有很多,比如,工作環(huán)境,生活環(huán)境,朋友圈子等等,都會對我們的習慣會造成很大的影響,正所謂近墨者黑,近朱者赤,道理就是如此。如果你周圍都是一批奮斗之人,那么自己也是個勤快之人……因為身邊都是充滿正能量的執(zhí)行力很強的人。
論述二,想的太多,做的少。
大多數(shù)人都有個毛病,那就是經(jīng)常想得太多太遠,一到晚上開始胡思亂想,那真是晚上想想千條路,早上起來磨豆腐。與其想那么多,不能給咱們帶來一毛錢效益,不如集中精力想好每一天學習和工作哦,這是十足的干貨經(jīng)驗,請大家切記。
根據(jù)上述兩點,總結(jié)出兩個管控情緒的辦法:
1、工作想偷懶時,自己要主動干預,去管控情緒,不能讓負面情緒毀掉今天的努力。
2、投入工作狀態(tài)時,不要貶低自己的努力,應(yīng)該多給自己送鼓勵,推三阻四沒有一毛錢價值。記得每天都要給自己送上N個鼓勵!
做好以上兩點,就不會想得太多啦,而是具有務(wù)實精神,天天聚焦當前的工作和學習,進步就在這點點滴滴中。