保持健康 安度萬(wàn)年　　

   吳從周老人，現(xiàn)年80歲，是澄合中心社區(qū)機(jī)關(guān)小區(qū)居民，退休前是澄合礦務(wù)局高中老師。在從教的幾十年里，該老人對(duì)待工作兢兢業(yè)業(yè)，勤勤懇懇，以“嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)”的態(tài)度在學(xué)校的教學(xué)改革工作中取得了突出的成績(jī)，因而多次被評(píng)為“先進(jìn)教育工作者”。

   盛世退休頤天年，老年換位心地寬。華發(fā)尚多青春志，斑鬢未少童雅戀。書(shū)法情濃堪發(fā)展，翰墨飄香任登攀。結(jié)誼聯(lián)手寫(xiě)壯史，交友并肩譜新篇。吳老師雖然離開(kāi)了緊張有序的工作崗位，但長(zhǎng)期習(xí)慣了的節(jié)奏還難以改變，為了使自己生活的充實(shí)，他每天按時(shí)起床，鍛煉、學(xué)習(xí)、邀朋約友。吳老師在退休前就頗愛(ài)好書(shū)法，只因工作原因只能偶爾練習(xí)練習(xí)，退休后，他每天仍然堅(jiān)持學(xué)習(xí)，每到春節(jié)前夕，他會(huì)為鄰居編寫(xiě)春聯(lián)，誰(shuí)家有個(gè)紅白喜事的，他都會(huì)主動(dòng)幫忙編寫(xiě)對(duì)聯(lián)。后來(lái)在應(yīng)學(xué)生家長(zhǎng)的要求，他先后辦過(guò)多年的書(shū)法培訓(xùn)班，既輔導(dǎo)了一批批的學(xué)生，同時(shí)，也提高了自己的書(shū)法技藝。并在多次的書(shū)法大賽中獲得優(yōu)異的成績(jī)，特別是在“老驥伏櫪 志在奧運(yùn)”全國(guó)老年書(shū)畫(huà)大賽和省“東方紅”中國(guó)書(shū)畫(huà)大賽中雙獲金獎(jiǎng)。

吳從周老人外觀上給人的第一感覺(jué)就是健康并富有活力，為了保養(yǎng)好自己的身體，他每天都積極鍛煉，且能持之以恒，他的目的很明確：即保持健康，安度晚年。他有樂(lè)觀豁達(dá)的心態(tài)，回原籍能與鄉(xiāng)親鄰友促膝談心，在家屬院喜歡結(jié)交新老朋友。經(jīng)常接待來(lái)訪求助起名、商量定親和有關(guān)禮儀方面的事情。座談對(duì)時(shí)政學(xué)習(xí)、養(yǎng)生保健的心得體會(huì)。由于生活充實(shí)，樂(lè)觀向上，平易近人，注重秉性人品，開(kāi)朗、真誠(chéng)，所以得到鄰居們的稱道贊揚(yáng)。

老人在家中也是一好丈夫。回顧婚慶六十年到來(lái)之際，老伴為家庭付出太多太多，贍養(yǎng)老人、養(yǎng)育孩子、承擔(dān)著繁重的家務(wù)勞動(dòng)......。改革開(kāi)放后，老人把老伴接到城里，本應(yīng)安享清福，但老伴不幸患上了關(guān)節(jié)炎、高血脂、骨刺等疾病，他為了照顧老伴，放棄了外出的機(jī)會(huì)，幫助老伴做康復(fù)鍛煉，一起學(xué)習(xí)保健知識(shí)，學(xué)習(xí)養(yǎng)生食譜，一起改善生活。

老人又是兒孫們的好榜樣、好長(zhǎng)輩。他在家堅(jiān)持按時(shí)起床，沒(méi)睡過(guò)懶覺(jué)，自覺(jué)地幫家干農(nóng)活，團(tuán)結(jié)幫助鄰居做一些力所能及的事情。注意語(yǔ)言行為的表率，支持兒孫們的正當(dāng)要求、活動(dòng)，幫助鼓勵(lì)他們克服困難，積極向上。老人溫文爾雅的品德，和藹可親的態(tài)度，給兒孫們傳輸了正確的人生觀。通過(guò)言傳身教，正確引導(dǎo)，兒孫們積極上進(jìn)，健康成長(zhǎng)。

    吳從周老人樂(lè)觀的心態(tài)表現(xiàn)得很強(qiáng)烈，用他的詩(shī)：“吾輩耄耄仍抖擻，不隨壽增添憂愁。人生有志夢(mèng)猶在，夕陽(yáng)未晚彩難收。愛(ài)日惜時(shí)揚(yáng)優(yōu)長(zhǎng)，爭(zhēng)分奪秒續(xù)春秋。身體健康英松勁，期顧回眸更風(fēng)流。”就能說(shuō)明一切。我們從老人的身上看到了一些好作風(fēng)、好品質(zhì)，值得大家學(xué)習(xí)借鑒。為營(yíng)造社區(qū)尊老敬老，重視家庭建設(shè)、促進(jìn)家庭和睦，發(fā)揮老人們?cè)诮ㄔO(shè)文明富裕和諧社區(qū)中的積極作用而共同努力。  沈虹