體育學院運動員積極備戰(zhàn)校田徑運動會
作者:礦大體院
2016-04-24 11:53
來源:礦大體院
連續(xù)幾周來,為備戰(zhàn)校田徑運動會,體育學院學生會組織運動員堅持開展日常訓練。
從最基礎(chǔ)的慢跑、壓腿、坐位體前屈、蛙跳、仰臥起坐練起,既有體能訓練,也有速度、高度和長度的突破。為了保證訓練效果,學生會體育部制定了嚴格的考勤制度,其中缺勤三次即視為自動放棄比賽資格。雖然規(guī)定嚴格,訓練強度又比較大,但是沒有一名運動員表示放棄。對于大家來說,參加校運會是為院爭光的機會,同時也是展示自我的機會。400米選手,社體15-1班賈閏月說:“訓練的過程不僅是自我提高的過程,還能敦促自身養(yǎng)成良好的作息習慣。”百米選手朱歡歡則表示訓練的過程讓他感受到了團隊的力量,感受到了大家團結(jié)一心,頑強拼搏的力量。
目前,集中訓練已經(jīng)持續(xù)了近三周,希望運動員們能在校運會上取得自己滿意的成績。