安攀:學(xué)習(xí)控制情緒也是一種能力
作者:安攀
2017-06-05 17:01
來(lái)源:陜西陜煤澄合礦業(yè)董東煤業(yè)公司
關(guān)于情緒控制,拿破侖說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà):能控制好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大。偉人要是輕松松說(shuō)當(dāng)就當(dāng)上,豈不是人人都要發(fā)現(xiàn)一塊新大陸?
常人總是容易淪為情緒的奴隸。
生活中,一旦遇到不順心的事就會(huì)緊鎖眉頭,怨天尤人。工作中,因?yàn)榧觽€(gè)班,或者業(yè)務(wù)繁忙,又或者一些差池和不盡人意的地方,就開(kāi)始嘮嘮叨叨,抱怨不迭,甚至大發(fā)雷霆。男女戀愛(ài),或者日常與人相處中,因?yàn)橐庖?jiàn)不合產(chǎn)生分歧,由爭(zhēng)論到情緒失控,也是常有的事。
常人總是容易淪為情緒的奴隸。
生活中,一旦遇到不順心的事就會(huì)緊鎖眉頭,怨天尤人。工作中,因?yàn)榧觽€(gè)班,或者業(yè)務(wù)繁忙,又或者一些差池和不盡人意的地方,就開(kāi)始嘮嘮叨叨,抱怨不迭,甚至大發(fā)雷霆。男女戀愛(ài),或者日常與人相處中,因?yàn)橐庖?jiàn)不合產(chǎn)生分歧,由爭(zhēng)論到情緒失控,也是常有的事。
網(wǎng)絡(luò)上的噴子一言不合就冷嘲熱諷,進(jìn)行語(yǔ)言攻擊。路怒癥更是成為如今開(kāi)車(chē)一族的通病,明明不相識(shí)的兩個(gè)人,不曾有過(guò)交流,甚至這輩子都不會(huì)見(jiàn)面,只不過(guò)一段淡至沒(méi)有的機(jī)緣,在某段時(shí)間一起走一段路,就因?yàn)閷?duì)方一個(gè)不規(guī)范操作,自己就罵罵咧咧,傷身且勞神,回頭想想,實(shí)在不必,當(dāng)時(shí)就是控制不住自己的情緒。
情緒是心魔,要么,你主宰它;要么,你被它駕馭。
舉世而譽(yù)之而不加勸,舉世而非之而不加沮,定乎內(nèi)外之分,辯乎榮辱之境,斯已矣。假若能夠做到宋榮子這樣寵辱不驚,情緒穩(wěn)定,才算修行到了家。愛(ài)情并非人生全部,修行才是一生事業(yè),也是我們時(shí)時(shí)刻刻正在做著的事。
情緒是心魔,要么,你主宰它;要么,你被它駕馭。
舉世而譽(yù)之而不加勸,舉世而非之而不加沮,定乎內(nèi)外之分,辯乎榮辱之境,斯已矣。假若能夠做到宋榮子這樣寵辱不驚,情緒穩(wěn)定,才算修行到了家。愛(ài)情并非人生全部,修行才是一生事業(yè),也是我們時(shí)時(shí)刻刻正在做著的事。
人生路漫漫,且修行,且珍惜。