溫馨小貼士

高溫室外工作注意事項(xiàng)

1、穿淺色衣服并根據(jù)作業(yè)需要配戴好各種防護(hù)用具，防止陽光曝曬。

2、夏季室外溫度較高，應(yīng)做好防暑降溫工作，多喝溫開水，保持體內(nèi)水分含量。

3、切忌熱后快速冷卻。室外工作回來，切不可直接洗冷水澡或進(jìn)入溫度較低的室內(nèi)，這樣會(huì)使全身毛孔快速閉合，體內(nèi)熱量難以散發(fā)，還會(huì)因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，使人頭暈?zāi)垦！?/p>

4、高溫天氣工作人員身體患有高血壓、心臟病，恐高癥者不準(zhǔn)進(jìn)行室外、高處作業(yè);外腳手架、腳手板、安全網(wǎng)未同步跟上即安全條件不具備時(shí)，不準(zhǔn)上高空作業(yè)。

中暑預(yù)防與急救

1、預(yù)防中暑采用通風(fēng)、隔熱、設(shè)休息室，采用短時(shí)輪崗等方法。

2、高溫作業(yè)者應(yīng)多飲清涼飲料，生理鹽水，備人丹和藿香正氣水，配備防熱服、隔熱面罩、手套、帽子等相應(yīng)防護(hù)用品。

3、中暑病人要移至通風(fēng)、陰涼、干燥的地方仰臥，用涼濕毛巾、冰袋冷敷或擦拭；意識清醒的病人可飲綠豆湯、淡鹽水、人丹或藿香正氣水；重癥患者要及時(shí)送醫(yī)院搶救。

飲食衛(wèi)生安全常識

1、注意個(gè)人衛(wèi)生，食用新鮮、符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的食品，不吃生冷或留放時(shí)間過長的熟食品。

2、多吃瓜類蔬菜，夏天正是瓜類蔬菜上市旺季，可以多吃黃瓜、絲瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等涼性蔬菜。

3、多吃“殺菌”蔬菜。夏季氣溫高，病原菌滋生蔓延快，是人類疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節(jié)，這時(shí)多吃些“殺菌”蔬菜，可預(yù)防疾病。這類蔬菜包括：大蒜、洋蔥、大蔥、蒜苗等，這類蔬菜含有豐富的植物廣譜殺菌素；對各種病原菌有滅殺和抑制作用。

高溫行車安全

1、經(jīng)常檢查胎壓，隨著氣溫及路面溫度升高，高速或者長途行駛，胎壓很容易上升，引發(fā)爆胎，需經(jīng)常停車降壓。

2、行車格外小心，天熱時(shí)打傘遮陽的行人漸多，為遮住陽光，傘的高度通常較低，低于持傘人的視線，司機(jī)在行車特別是超車、拐彎時(shí)需格外小心。

3、忌穿拖鞋開車，穿拖鞋開車很危險(xiǎn)，緊急情況發(fā)生時(shí)拖鞋踩剎車會(huì)不跟腳，很有可能延誤時(shí)機(jī)，釀成交通事故。

4、墨鏡不宜顏色太深，墨鏡的暗色能延遲眼睛把影像輸送至大腦的時(shí)間，這種視覺延遲會(huì)造成速度感覺失真，相當(dāng)于增加急剎車距離。

5、不宜使用氣體打火機(jī)，一些抽煙的司機(jī)習(xí)慣順手將氣體打火機(jī)放在儀表臺上，十分危險(xiǎn)，氣體打火機(jī)盛裝的液態(tài)丁烷遇高溫會(huì)爆炸。

6、不宜長時(shí)間開空調(diào)，發(fā)動(dòng)機(jī)怠速運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)，汽油燃燒不完全，產(chǎn)生一氧化碳，車內(nèi)人員呼出大量二氧化碳，二者相加導(dǎo)致車內(nèi)氧氣急劇減少，故應(yīng)調(diào)節(jié)空調(diào)工作狀態(tài)，每隔一段時(shí)間打開車窗透透氣。

7、忌疲勞駕駛、賭氣開車，酷暑溫度高，體力消耗大，容易瞌睡心煩，行車中若感到困倦、煩躁，應(yīng)及時(shí)停車，適當(dāng)休息，待頭腦清醒后再繼續(xù)開車。

8、謹(jǐn)防汽車自燃，檢查車輛的高、低壓線路是否短路或老化，插頭是否松動(dòng)，蓄電池是否正常，油路是否有漏油等，另外，及時(shí)清理氣體打火機(jī)等易燃易爆物品，建議車內(nèi)配備滅火器，還可向保險(xiǎn)公司投保自燃損失險(xiǎn)。