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人體的細(xì)胞會新陳代謝，每三個月會替換一次，隨著舊細(xì)胞的死去，新細(xì)胞華麗誕生。由于不同細(xì)胞代謝的時間和間隔的不同，將一身細(xì)胞全部換掉，需要七年。也就是說，在生理上，我們每七年就是另外一個人。你就是你，但你也不是你了。由此你有沒有想到，努力不是一蹴而就的事情。從這一刻開始改變自己，接收不能接受的，改變不能改變的，你完全可以成為最優(yōu)秀的自己。

曾有一個勵志圖片，圖片中一個胖子正拿著錘子和錐子雕刻自己，上身已鑄造成一個完美的自己。經(jīng)過這樣的一番脫胎換骨，是不是給人置之死地而后生的快感，敢于對自己大刀闊斧的改造才能見證更美的自己。成長就是一種蛻變，拋棄了舊的，也得到了新的。

美國科學(xué)家的通過反復(fù)研究發(fā)現(xiàn)，一個習(xí)慣的養(yǎng)成需要21天，鞏固一個習(xí)慣需要三個月。美國著名教育家曼恩的名言，即“習(xí)慣仿佛像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破?！比f事開頭難，一旦定下計劃，不折不扣的執(zhí)行下去，一鼓作氣的將它進(jìn)行到底。要有“宜將剩勇追窮寇”精神，要有把堅持挑在刀尖上的勇氣，像老鷹逮兔子，不撕下一塊肉來不撒嘴，不見成效不放手的難纏精神，如此才能見成效。

不久前，我和兒時玩伴聚餐，記憶中的活潑可愛的美女均已人到中年，多年不見的姐妹難得聚在一起，大家忍不住感慨歲月流逝。而曉燕的故事讓我們震驚，因為各種原因，是我們當(dāng)中唯一一個初中未畢業(yè)就選擇和現(xiàn)實拼殺的青年。但經(jīng)過多年的艱苦打拼，她也完成了不折不扣的逆襲。

曉燕，一起起點很低的年輕人。六年前開了一個兒童培訓(xùn)學(xué)校，三年前又開了一家超市。這一路走來，她的人生就像開了掛。人稱王總的她，生性仗義豪爽。幾杯酒下肚她向我們滔滔不絕地講起了這十幾年的經(jīng)歷。十幾歲的她帶著一千大洋出來打拼，兩眼一抹黑，走投無路時做副食的老板收留了她。那時大家拉貨，用一種叫架子車的運輸工具，就是人力車。有次下大雪她拉一車東西上坡，路滑貨重，幾百斤的貨品拽倒了。她爬起來滿頭的雪水和泥土，在大雪中絕望，被好心的路人幫忙推上去。她的人生字典里沒有矯情二字。她說“這輩子沒有吃過苦的人，不足以言人生。我的困苦絕不與此。大家聚在一起高興，不要影響大家吃飯的心情?！彼猿爸?。她說，如果年輕的歲月害怕吃苦不用心做事，后半生就很難沉淀出有質(zhì)地的人生。到那時，你困于匱乏舉步維艱，別無選擇只能苦上加苦。

從她的經(jīng)歷我發(fā)現(xiàn)，決定一棵樹能長多高從來不是起點。量變到質(zhì)變來自長期有效的積累和堅持不懈的努力。學(xué)歷固然重要，活在當(dāng)下必不可少。當(dāng)你看到一個個成功逆襲的例子，你就會相信，努力奮斗仍有不可取代的意義。

人的一生很長，當(dāng)別人都已有高談闊論的資本，自己身上毫無可圈可點之處時，不免悲哀。不妨從現(xiàn)在開始，給自己制定一個真實而具體的目標(biāo)，堅持不懈的實現(xiàn)下去。

涵養(yǎng)“忍得住寂寞”心態(tài)，奮斗的路上注定是孤獨的，練就定下來的心境、沉下去的作風(fēng)、低下去的謙遜。2018年最經(jīng)典的話語：請不要假裝很努力，因為結(jié)果不會陪你演戲！有一件可怕的事情叫假裝很努力，并且還認(rèn)為自己真的很努力。如果努力沒有效率，一切便只是徒勞。

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