職工言論：

你開會時為什么會害怕發(fā)言？

據(jù)悉，重慶一家煤礦從事采煤的職工趙瑜向朋友們訴苦，說自己特別害怕在隊里開會時發(fā)言，每次開會他都躲在最后，不想引起隊干部的注意，可是，隊長最近每次開會都點名讓他發(fā)言，還美其名曰是鍛煉趙瑜的口才和溝通能力。趙瑜一起來發(fā)言就覺得臉紅脖子粗，說話直結(jié)巴，腦袋里一團漿糊，不知道說啥才好，惹得隊友們老是笑他，這讓趙瑜更窘迫了，簡直患上了“發(fā)言恐懼癥”。
????????其實，有很多職工或多或少都有這種恐懼發(fā)言的心理，開會時總是坐在后排怕被點名發(fā)言，一起來發(fā)言常常語無倫次。為什么會這樣？一方面是不自信，不敢大膽地展示自己；另一方面是平時知識儲備少，缺少觀察與思考，腦袋里沒有東西。應該說，每個人都有上進的愿望，希望得到別人的重視，希望得到好的前途，但如果你不勇敢地展示自己，你的閃光點怎能被別人發(fā)現(xiàn)呢？據(jù)筆者調(diào)查和了解，在工作中，有許多職工也有趙瑜一樣的心理，那么，這背后的原因是什么嗎？又如何改進呢？

筆者也曾有過趙瑜一樣心理，后來經(jīng)過努力克服，做到越害怕越多發(fā)言，時間久了就不害怕了，就能坦然處之了。

因我國傳統(tǒng)語文教學中忽視了口才培訓教育與考試，“重文輕語”現(xiàn)象使許多人走上職場后，缺乏較好的口頭表達能力，開會時發(fā)言缺乏膽量和自信。有的人天生膽子就小，當眾發(fā)言時會引起緊張恐懼心理；有的人缺少自信，擔心自己發(fā)言丟人現(xiàn)眼，受到觀眾不好評價，于是自慚形穢，自我封閉，形成“越不敢講就越不講，越不講就越不敢講”的惡性循環(huán)。

筆者認為，要改進這種窘境，總體來說就是“要勤鍛煉，要有準備，要有自信。”要克服害怕心理，唯有多練習，多講話，多和朋友或同事溝通。在開某個會議前，要知道開會的目的，多動腦、勤思考，做到心里有數(shù)。有了心里準備后，要從積極的方面去暗示、鼓勵自己，增加自信心。領(lǐng)導點名發(fā)言，就大膽地去說，把下面的人當成你的觀眾，要知道：人人都是平等的，沒有必要去怕誰，發(fā)言是展示自己的好機會，也許，你的閃光點就在發(fā)言中得到領(lǐng)導發(fā)現(xiàn)和賞識。

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蔣昌明

2018-9-30

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