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生氣只是懲罰自己

作者:王軍 2019-08-19 10:46 來源:董礦分公司

生活是自己創(chuàng)造的,心情是自己營(yíng)造的。   世界上的許多事你都無法改變!能夠改變的只有你自己!   當(dāng)你不能改變外部世界和現(xiàn)狀時(shí),唯一能改變的是你自己。   改變你的心態(tài)也就改變了你看世界的角度,而當(dāng)你改變看問題的角度時(shí),即使遇到世界上最倒霉、最不幸的事,也不會(huì)成為世界上最倒霉、最不幸的人。   樂觀的人總是看到生活中好的一面,從不消極埋怨。他們擁有“大難不死,必有后?!钡男膽B(tài),從容面對(duì)一切問題。   有一些事當(dāng)我們無法解決和處理時(shí),不妨坦然接受現(xiàn)實(shí),不要反抗那些不可更改的事實(shí),用節(jié)省下來的時(shí)間去做一些有意義的事情。   改變自己就是改變自己看世界的一貫角度和心態(tài)。   你的生活是你一生唯一的創(chuàng)造,不能抹平重建,即使只有一天可活,那一天也要活得優(yōu)美、高貴。時(shí)刻在心中記?。荷钍亲约簞?chuàng)造的。   人生是短暫的生活中不要因一些雞毛蒜皮、微不足道的小事而耿耿于懷,為這些小事而浪費(fèi)你的時(shí)間、耗費(fèi)你的精力是不值得的。   和氣的人也會(huì)有脾氣,所不同的是人具有控制脾氣,抑制怒火的能力。不要因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而丟掉了愉悅的心情,不要因?yàn)橐稽c(diǎn)小事擾亂了自己生活的步調(diào),更不要因?yàn)橐稽c(diǎn)小事?lián)p害了健康。   為什么要生氣呢?氣是別人吐出而你卻接到口里的那種東西,你呑下便會(huì)反胃。夕陽(yáng)如金,皎月如銀,人生的幸福和快樂尚且享受不盡,哪里還有時(shí)間去生氣啊?   “我真的會(huì)被他氣死!”“這件事情快氣死我了!”相信對(duì)這種情緒絕不陌生。工作的繁忙天天周而復(fù)始,沒有人能逃避挫折和生氣。生氣大一點(diǎn),就成了憤怒。憤怒會(huì)使情緒的平衡遭受破壞,如果把什么事情悶在心里,久而久之難免會(huì)損害身體,影響工作,耽誤前程。因此要合理地宣泄情緒,合理疏導(dǎo)心中的怨氣,化憤怒為力量,使自己盡快走出陰影,愉快地投入工作。   發(fā)怒會(huì)使人遠(yuǎn)離真理。常常因?yàn)閼嵟咽虑楦憬?,搞糟。憤怒時(shí),極而言之,極而行之,沒了后路,沒了回旋余地。本來有理,反而變成了沒理,本來小事,結(jié)果鬧成了大事,甚至不可收拾,過后,悔之晚矣。

? ? ? ??英國(guó)著名作家迪斯雷利說過:“為小事生氣的人,生命是短暫的。”   不能改變別人,就改變自己;不能改變事情,就改變對(duì)事情的態(tài)度。否則,你就屬于與自己過不去的人,就屬于不聰明的人。   山不過來,我過去。足以讓整天抱怨“命運(yùn)不濟(jì)、世道不公、懷才不遇”的老子們汗顏。   要想事情改變,首先得改變自己。只有改變自己,才會(huì)最終改變別人。只有先改變自己,才會(huì)最終改變屬于自己的那個(gè)世界。山,如果不過來,那就讓我們過去吧。   隨著外在環(huán)境的變異而調(diào)整適應(yīng)能力,要比一廂情愿地拋出自我的吶喊等待回響。來得有智慧多了。   有位哲人說得好:如果你不能成為大道,那就當(dāng)一條小路;如果你不能成為太陽(yáng),那就當(dāng)一顆星星。

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