為了積極響應(yīng)“全民健身”運(yùn)動口號，增強(qiáng)職工身體素質(zhì)，更好地普及第九套廣播體操，選拔運(yùn)動員參加礦業(yè)公司舉行的第九套廣播體操比賽，根據(jù)公司及救護(hù)消防大隊(duì)安排，近日黃陵礦區(qū)中隊(duì)認(rèn)真組織全體指戰(zhàn)員集體學(xué)習(xí)第九套廣播體操。

在訓(xùn)練過程中，黃陵礦區(qū)中隊(duì)指戰(zhàn)員首先在音樂的伴奏下演示了八節(jié)第九套廣播體操，使大家有了初步認(rèn)識。接下來，領(lǐng)操員每天領(lǐng)著大家學(xué)習(xí)兩節(jié)，把每一節(jié)的每一個(gè)動作進(jìn)行分解教學(xué)，手把手教導(dǎo)大家手掌五指并攏、雙臂平舉收放、雙腿開合姿勢、馬步交替半蹲、側(cè)身體轉(zhuǎn)幅度、音樂節(jié)拍快慢等動作要領(lǐng)和整體動作規(guī)范、精神面貌、表情等注意事項(xiàng)。大家積極學(xué)習(xí)、相互矯正、認(rèn)真訓(xùn)練，最終全面規(guī)范地掌握了第九套廣播體操訓(xùn)的動作要領(lǐng)。

通過開展第九套廣播體操訓(xùn)練活動，進(jìn)一步舒緩了大家的工作生活壓力，增強(qiáng)了大家的向心力、凝聚力，彰顯了大家團(tuán)結(jié)務(wù)實(shí)、拼搏進(jìn)取的精神，引領(lǐng)大家以健康愉悅的身心和朝氣蓬勃的精神積極投入到各項(xiàng)工作中，取得更大的成績。