慢，隨著社會的發(fā)展“慢”對于當代年輕人來說，已經(jīng)成了一個奢侈的詞。很多人的生活像不停歇的陀螺，似乎要把每天過得都像打一場打仗一樣。在這個崇尚速度的時代里，生活里最根本的需求都幾乎被視而不見，走得太快，靈魂感覺都跟不上了。

東晉詩人陶淵明寫過“采菊東籬下，悠然見南山。山氣日夕佳，飛鳥相與還”“種豆南山下，草盛豆苗稀”每每讀他的詩都給人一種舒服、安逸的感覺。喜歡他的悠然自得，無拘無束。放慢速度，放慢節(jié)奏，讓速度和心靈慢下來。

“慢城景區(qū)”白水林皋湖。每次去到那里總能使人全身心放松。綠色生態(tài)是慢生活的保障，最吸引人的就是清澈的水面和干凈的陸地，以及橫亙在中間的美麗沙灘?；蝽跇湎隆⒒蛴斡诤?、或釣魚湖邊，放松放松心靈。各得其樂，悠然自得。

小時候雖然沒有汽車、高樓、空調(diào)，但人人都能和慢和諧相處，時下的中國，越是在大城市“快”就成了一種躲避不及的潮流，許多人在緊張的工作下，飲食、娛樂、閱讀、旅行都被快步步緊逼。生活節(jié)奏的變快以至于身體也被逐步忽略，亞健康也成為了熱門話題。讓生活慢下來，在輕松的環(huán)境下烹制食物，買菜、做飯。有規(guī)律的飲食，細細享受“慢生活”的樂趣。

“慢生活”更多關(guān)乎的是一種心態(tài)，一種積極的生活方式，是一種健康的心態(tài)，是努力做到工作忙心不忙，生活在苦心不苦。實現(xiàn)慢生活。首先讓心態(tài)慢下來，不要著急干一些于事無補的事，長時間處于快節(jié)奏工作的人是很期待生活能慢下來的。讓生活慢下來，讓腳步慢下來，慢慢享受生活，享受親情、愛情、友情的美好，享受樹木、花朵、云彩、大自然的形形色色，享受旅行、讀書等精神上的補給。

“慢”是一種新型的生活方式，他不是懶人的生活，更不是消極的對待生活，只是一種放慢生活節(jié)奏，讓心靜下來，享受當下的時光。平凡中過著平凡的日子，也是一種美，溫暖而又簡單的生活，也是一種高品質(zhì)的生活方式。