礦山救援工作是一項實戰(zhàn)性很強的工作，不但要具有扎實的理論功底、而且還要有過硬的業(yè)務和強健的體魄。為此，指戰(zhàn)員們的訓練強度堪稱魔鬼訓練。跑步、爬繩、獨木橋、低巷、呼吸器、負重跑，十幾個項目每天循環(huán)，無論嚴寒酷暑、刮風下雨從不間斷，指戰(zhàn)員的生理和心理極限被不斷挑戰(zhàn)。

此外，想要成為一名專業(yè)的礦山救護指戰(zhàn)員還得進行模擬化實戰(zhàn)演練，模擬困難條件下開展偵察、探險、尋找搬運遇難人員、醫(yī)療急救、掛風帳、砌磚閉、爬矮巷、拆除密閉、清理作業(yè)現(xiàn)場等實踐操作訓練，確保能在發(fā)生事故時快速、準確、及時、有效地完成各種急、難、險、重的救援任務。

“平時多流汗、戰(zhàn)時不流血”這是救護隊訓練工作的核心價值所在。在訓練過程中，全體參訓指戰(zhàn)員不怕苦、不怕累，一個個大汗淋漓，但沒有人抱怨，堅決服從命令、聽從指揮、協(xié)同配合，面對困難大家齊心協(xié)力、迎難而上、互幫互助。

通過開展訓練，進一步提高了蒲白救護消防大隊這支應急救援隊伍的作戰(zhàn)能力，切實提高了救援水平，使蒲白礦山救護隊成為一支“招之即來、來之能戰(zhàn)、戰(zhàn)之能勝”的專業(yè)應急救援隊伍。