《輕輕走向完美》讀后感
《輕輕走向完美》作者畢淑敏從一個女性的角度來看待這個世界,從女性的視角來訴說著女性的世界,于是我便漸漸敞開了自己的內(nèi)心,接受這輕風的撫慰、心靈的洗滌。這本書的前言,惟妙惟肖的語句像一股清泉,在心里流淌,慢慢的吸引我讀完此書,細細品味,受益匪淺。
作者從《做女人,很美》、《我很重要》到《走出黑暗巷道》、《提醒幸福》再到《讓人生慢慢完美》等十一個篇章,用真情告訴每一個女人,在人生的慢慢旅途中,如何認識自己、磨練自己、升華自己,引導我們走向完美。讀著這本書,心中涌起萬千思緒,書中很多的故事,能引起我的共鳴,畢竟我也過了不惑之年,對人生有了一定的感悟,正如書中:
在“做女人,很美”一片里寫到生命的基因像一條綴著金錨的水兵飄帶,是女性用自己的血凝為紅寶石,以自己的眼淚和汗水化為珍珠,把智慧的密碼繡在蔚藍色的大海上,在波浪與白云之間飄揚。優(yōu)美的詩句像春風一樣滋潤心田。是啊,女人承擔了這個世界上最復雜最精細最充滿開創(chuàng)性的勞動───她制造新的人,包括女人也包括男人。女人,用自己的身軀孕育了一代又一代的人,構(gòu)建了一個又一個的家庭,為家庭付出了汗水,為子女、為愛人付出了青春,承擔著這樣一份責任的“女人”,決不能輕視自己,應為自己是一個女人而感到自豪與驕傲,相信自己是最重要的,尊重自己,愛惜自己,這樣才能更美更好更優(yōu)秀的生活。
女人的美,不僅僅是擁有靚麗的外表,更重要的是善良的品格、良好的修養(yǎng)和淡泊的心態(tài),內(nèi)外兼修才是真正的美。怎樣才能做一個優(yōu)秀的美麗的女人呢?那就讀書吧,讀書的女人,更善于傾聽、樂于思考、勇于決斷、充滿自信,因為她知道天外有天乾坤很大,她不會怨天尤人孤芳自賞。就像書中所說:美麗的女人少年時像露水一樣純潔,年輕時像白樺一樣蓬勃,中年時像麥穗一樣端莊,老年時像河流的入???,舒緩而磅礴。時間不是美麗的敵人,只是美麗的代理人,它讓美麗在不同的時刻呈現(xiàn)出不同的狀態(tài),從單純走向深邃。
在“婚姻鞋”一片里,作者把婚姻比作一雙鞋,無論什么鞋,最重要的是合腳,不論什么樣的姻緣,最美妙的是和諧。切莫只圖鞋的華貴,而委屈了自己的腳。別人看到的是鞋,自己感受到的是腳?;┍┑匾┭┭?,下雨要穿雨鞋,旅游要穿運動鞋,大千世界有無數(shù)種可供我們挑選的鞋,腳卻只有一雙。其實,一雙鞋好不好,穿鞋的人最具決定權,不應受外人看法的干擾,使自己失去了判斷力。請認真地選擇一種適合自己的鞋吧!一只腳是男人,一只腳是女人,鞋把他們聯(lián)結(jié)為相似而又絕不相同的一雙。多么恰當?shù)谋扔?,讓我們善待子女,體貼丈夫,和諧調(diào)整家的內(nèi)政外政,處理好家的邊關防務,在事業(yè)上有所追求,承擔起養(yǎng)兒育女的職責,用感恩的心擁抱生活,用寬容的心面對風雨,用豐富的知識和積極向上的生活態(tài)度活出自己的一片天地。
在“做自己身體的朋友”一片中,作者說身體是美妙的,也是活躍的,它可以金碧輝煌,也可以破敗不堪,身體就像宮殿,亭臺樓閣斗拱飛檐,很精致很協(xié)調(diào),充滿了秘密。你要勤用大腦,它那里溫藏著無窮的能量,等待你的開發(fā)和挖掘。你要展開你的笑顏,因為只有人才具有世界上最復雜的表情肌,而微笑會帶來精神的愉悅和友好的人際關系。要善待我們的脖子,它是承上啟下的關鍵部位,然后是我們的軀干,所有性命攸關的臟器,都包裹在內(nèi),它們像一座華麗的城池,每一棟建筑物都有著不可替代的功能。然后是我們的四肢百骸,他們辛苦的肩負著我們一生的重量,默默無聞地行走跳躍負重和完成精細的操作,至于我們的聽覺嗅覺味覺視覺觸覺等等,其重要性是不言而喻的,想想看,這其中任何一種知覺的喪失,對我們的整體存在來說,都是莫大的傷害、、、、、、還有常常被我們忽視的腰部,遠比想象中正重要更復雜。隨著人們生活水平的提高,人們的生活和幸福指數(shù)越來越高,開心工作,體面生活,已是人們追求和向往的目標。有了健康,才能在社會和家庭的中擔當中堅力量,做到工作家庭兩不誤,才能安心工作,照顧老人、教育子女,才能享受花前月下、兒女繞膝的天倫之樂,才能青春不老容顏不改,才能擁有美滿的婚姻和說走就走的旅游,才能擁有事業(yè)的巔峰與輝煌、、、、、
因此,關愛健康從現(xiàn)在做起。我認為女性要做好自我健康管理,定期檢查身體,通過檢查了解自身的健康狀況,及早發(fā)現(xiàn)健康的問題和疾病,做到早發(fā)現(xiàn)早治療;二是再忙也要運動。適當?shù)倪\動,不僅能強身健體,提高睡眠質(zhì)量,增強人體免疫力,減少患病幾率,而且還能保持好身材,有助于美容,留住靚麗的青春,如戶外爬山、舞蹈、慢跑、健身操、羽毛球、乒乓球、瑜伽、游泳,太極等等,都適合女性運動,運動可以忘卻暫時的煩惱,可以釋放緊張抑郁的心情,有助于保持積極樂觀的心態(tài)。也可以讀書、繪畫、唱歌、攝影,給自己創(chuàng)造機會,跟朋友相知相聚,開闊心胸,陶冶情操,展示自己的技能,給自己一定的休閑空間,釋放壓力,放飛心情。三是吃出健康。合理搭配,均衡營養(yǎng),注重養(yǎng)生保健,保持健康的身體,在運動的同時,合理安排一日三餐,吃健康、高質(zhì)量的食物,定量飲水,養(yǎng)成良好的飲食習慣是健康的重要前提。四是保持心理健康。健康包括身體健康和心理健康,一個人只有身體和心理都健康了,才能快樂工作,才會幸福生活。女性應該具有樂觀的心態(tài),用女性善良的心學會寬容別人,包容一切,解決困難,擺脫不良心里奴役,如虛榮、嫉妒、浮躁、焦慮、空虛、自卑、克制自己的怒氣,保持一顆童心,隨時都讓自己快樂起來,這樣才能有助于身心健康?!拔覀円詷酚^為土壤,以寬容為種子,以善良為陽光,以淡泊為雨露,在自己寬廣的心靈土地上,種下一顆快樂之樹,讓它生出悟的根須,長出真的翠葉,開出美的香花,結(jié)出善的碩果,從而快樂相伴,讓幸福相隨”。
生活是這樣美好,讓我們以現(xiàn)代女性的樂觀心態(tài)去迎接新知識、新觀念、新思想,為了美好的明天,為了自己贏得幸福的人生,做生活的強者,做新時代的健康女性,輕輕地走向完美吧!