“早晨起來，擁抱太陽，讓身體充滿，燦爛的陽光，滿滿的正能量，嘴角向下，會(huì)迷失方向，嘴角向上，蒸蒸日上，滿滿的正能量……” 這是一首我最喜歡《健身民謠》。

每天清晨，在暖暖的陽光照耀下，在第九套廣播體操的美妙音樂聲中，跟著節(jié)拍，來吧，讓我們盡情的動(dòng)起來，一起做早操。

很早的時(shí)候，在公園，在路旁，經(jīng)?？梢钥匆娙齼蓛傻?、幾十人，甚至上百人，他們?cè)趦?yōu)美的音樂聲中跳著廣場(chǎng)舞，不在乎旁人的眼光，認(rèn)真、隨性而灑脫，讓人很羨慕。

清晨或者黃昏，一些老年人穿著太極服，身背長(zhǎng)劍，他們?nèi)ス珗@里打太極拳。我的父親也是一名太極拳愛好者，他每天早晨或者吃完晚飯后，準(zhǔn)時(shí)出去鍛煉，可以說他老人家是風(fēng)雨無阻。

有一天，我起得較早，天蒙蒙亮，一路上，許多年輕人從我身邊跑步經(jīng)過，使我不由地想起我們公司跑馬拉松的閆曉平，他大大小小的參加了多次馬拉松比賽，他的腳步跑遍了全國(guó)各地，不僅鍛煉了身體，磨練了意志，也增長(zhǎng)了不少見識(shí)。記得他曾說過，因?yàn)橄矚g運(yùn)動(dòng)，從而堅(jiān)持不懈。

全民健身，這個(gè)詞相信大家并不陌生。前幾天，我和父親閑聊，他說起他年輕時(shí)當(dāng)兵那會(huì)兒，有人曾說過，以后生活會(huì)越來越好，大家都會(huì)注重鍛煉身體。父親那時(shí)候在想，我們村子里，還有那么多貧困戶，怎么可能脫貧呢！然而短短的幾十年里，我們實(shí)現(xiàn)了這個(gè)愿望。改革開放的春風(fēng)吹遍了許多偏遠(yuǎn)貧困地區(qū)，脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)的精準(zhǔn)實(shí)施，讓許多老百姓過上了好日子。如今，全身健身不再是遙遠(yuǎn)的夢(mèng)。

為了滿足廣大人民群眾日益增長(zhǎng)的體育需要，為了紀(jì)念北京奧運(yùn)會(huì)的成功舉辦，為了倡導(dǎo)人民群眾更廣泛地參加體育健身運(yùn)動(dòng)，國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，從2009年起，每年的8月8日為“全民健身日”。轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過去了12個(gè)年頭。運(yùn)動(dòng)的真諦是什么？“運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉?！薄芭c其為病痛暗自垂淚，不如運(yùn)動(dòng)為生命添彩?！薄罢局粍?dòng)，你永遠(yuǎn)都只能是觀眾?！薄爸灰獜墓亲永锏臒釔?，在哪練都是王者?！痹S多激勵(lì)宣傳標(biāo)語不斷涌現(xiàn)出來，不僅準(zhǔn)確的給出了答案，也激勵(lì)著我們廣大人民群眾動(dòng)起來，從而提高整體國(guó)民身體素質(zhì)，讓我們中國(guó)人以更好的精神風(fēng)貌屹立于世界之林。

一直以來，礦業(yè)公司非常注重運(yùn)動(dòng)。在“友誼第一，比賽第二，貴在參與”的號(hào)召下，已經(jīng)成功舉辦了多次羽毛球、籃球、體操等比賽。今年開年，礦業(yè)公司成功舉辦了拔河比賽，我們公司取得了令人滿意的成績(jī)。我有幸參加了比賽，那一聲聲吶喊聲，震天動(dòng)地，至今還在我的耳旁回蕩。最近，又開始籌備跳繩、籃球比賽，大家又開始忙碌了。

來吧，一起做早操，無關(guān)你的年齡，無關(guān)你的心情，讓我們?cè)陉柟庀?，在春風(fēng)里，盡情動(dòng)起來，不負(fù)年華，不負(fù)好時(shí)光……