入夏后的天氣開(kāi)始炎熱起來(lái)，傍晚后的氣溫還是比較舒適的，勞累了一天的礦友們喜歡散步在礦區(qū)河邊的林蔭小道，感受著晚間縷縷涼意的晚風(fēng)，三五好友一起邊走邊嘮嘮家常，氛圍格外和諧。

平時(shí)從不見(jiàn)人影的“張窩窩”，今天一改往日慵懶的作風(fēng)，圍著河邊小道健步如飛。之所以叫他“張窩窩”就因?yàn)樗掳嗑透C在宿舍床上不下來(lái)，不是看電視就是玩手機(jī)，恨不得長(zhǎng)在床上。今天為什么一改往日作風(fēng)，開(kāi)始鍛煉還要從昨天的健康查體說(shuō)起。

小張不過(guò)30出頭，健康檢查被查出“脂肪肝、血糖高、血壓高”，小張平時(shí)活的大大咧咧，以前也查出來(lái)過(guò)，自己從不在意。但是這次，支部書記給他送來(lái)了一張“疾病架構(gòu)清單”，被查出的每一項(xiàng)病情可能引起的其他疾病、誘因等等，羅列出了幾十種之多，小張是越看頭皮越發(fā)麻。支部書記還告誡到，你這身體不行啊，三十歲的身體還不如我五十歲的，你先開(kāi)始每天堅(jiān)持鍛煉鍛煉，看看有沒(méi)有好轉(zhuǎn)。小張經(jīng)過(guò)半個(gè)多月的鍛煉后，身體狀況馬上好轉(zhuǎn)，最明顯的就是上班干活精神足、勁力好。自此每天的傍晚都能看到小張鍛煉的身影活躍在礦區(qū)。