早上5:50點，隨著起床哨音的響起，大家一起集合列隊出早操，一跑就是三公里。跑步剛結(jié)束準備喘口氣時，又要求每個人練習俯臥撐、深蹲等各種輔助訓練。每個人都出了一身汗，早上的訓練終于結(jié)束后,指戰(zhàn)員們回到房間就開始疊被、洗漱、整理內(nèi)務、吃早飯。

接下來的一上午都是體能和理論方面的訓練。每天的五公里加速跑、爬繩4.5米、15個引體向上、100次檢力器是雷打不動的訓練內(nèi)容，大家總說，除了下雨，平時訓練身上沒有一天不濕透的。伴隨著體能訓練的結(jié)束就來到了每日必備的救護指戰(zhàn)員應知應會環(huán)節(jié)，大家互相提問的聲音回蕩在小隊學習室內(nèi)，“井下有害氣體不能超過多少？超了如何解決？”“救護時遇到受困人員腿部骨折該如何處理？”“下井救護前應注意哪些事項？”礦山救護應知應會問答開始了。小隊長常說：“業(yè)務學習和業(yè)務訓練是非常重要的,救護指戰(zhàn)員不但有勇還要有謀，礦山救護隊就是個萬能工種?！背鋵嵉纳衔缭谀銌栁掖鸬穆曇糁薪Y(jié)束了，一頓美味又營養(yǎng)的飯菜使指戰(zhàn)員們補充了充足的體力。午休時此起彼伏的呼嚕聲響徹整個宿舍樓。

夜幕降臨，大家不約而同的走進小隊學習室進行梳理一天的訓練學習內(nèi)容，鞏固自己的訓練成果，找差距、補短板，每一天都在進步。一天的訓練終于結(jié)束了，日復一日的從早上6：00一直到晚上9：30，救護指戰(zhàn)員們都在嚴格地按照救護隊作息時間表進行軍事化的工作和生活。每逢在闔家團圓的日子里，卻是指戰(zhàn)員們最忙碌、緊張的時候，這時，整個救護隊就會進入更加嚴格的戰(zhàn)備狀態(tài)。常言道：每逢佳節(jié)倍思親，可肩上的責任告訴我們，既然選擇了就無怨無悔，赴湯蹈火、使命必達。