在我身邊經(jīng)常能聽到很多人在抱怨，而我這人不喜歡別人經(jīng)常抱怨，抱怨實(shí)際上是一個(gè)人的脾氣性格遺傳和周圍環(huán)境所造成的心態(tài)上的問題，說白了就是放松與宣泄。

　　現(xiàn)在有些人看著太陽沒光，走起路來沒勁，說起話來沒聲，工作起來沒神，抱怨起來就興奮，工作上表現(xiàn)為：小和尚撞鐘過一天算一天，充滿了消極的情緒，不斷找各種理由去抱怨。正常情況下，找人傾訴抱怨，是一件很自然的情緒宣泄方式，但無度地抱怨，不但不能緩解煩惱，反而放大了原來的痛苦，陷入滿腹牢騷、抱怨不休的惡性循環(huán)之中，于事無補(bǔ)。衡量抱怨是否過度，主要看抱怨之后的行為，如果抱怨之后讓你心情舒暢并能找到解決問題的方法，那就是有效的發(fā)泄;如果只有抱怨而不想解決問題，那就是過度了，很有可能陷入負(fù)性情緒，出現(xiàn)一些不利于團(tuán)體的行為。

　　其實(shí)，工作生活的態(tài)度和質(zhì)量好壞就是在于自己，積極的心態(tài)就像太陽，走到那里那里亮，消極抱怨的心思就像月亮，初一和十五不一樣。我們要做一個(gè)能控制情緒的人更要做一個(gè)積極向上不抱怨的人，許多人都清楚，有什么樣的思維就有什么樣的行動，而行動決定了自己平時(shí)的習(xí)慣，習(xí)慣決定品德的形成，品德最終決定命運(yùn)!

　　我自己也在不斷改變自己的習(xí)慣和生活方式，首先在生活中、在工作上要做個(gè)積極向上不抱怨的人。讀過了很多書，也經(jīng)過了許多，感覺自己的心境也在不斷變化，一次一次重新審視自己，提醒自己在行動上做一個(gè)積極主動的人。并告戒自己，做什么事情我一定能行的!

　　一個(gè)人對待工作和生活，持有兩種不同的態(tài)度，結(jié)果就會截然不同。一個(gè)人無論面臨多大的挑戰(zhàn)，都不要退縮，要鼓起勇氣去面對。我自己也經(jīng)常提醒自己一定記住，做人一定要使自己保持一種積極向上、奮發(fā)有為的心態(tài)。任何時(shí)刻都不能懷疑自己，如果連自己都不信自己，那將是極其可怕的，它們會毀滅你的創(chuàng)造力，攔截你的創(chuàng)新力，蒙蔽你的執(zhí)行力，使你失去抱負(fù)，失去成功的機(jī)會。你一定要不斷地對自己說：“我必定會擁有我所需要的，這是我的目標(biāo)，我將來肯定會擁有我所需要的一切!

　　積極向上的心態(tài)能使你充滿力量，去獲得財(cái)富、成功、幸福和健康，攀登人生的頂峰;而消極抱怨的心態(tài)能把有意義的東西剝奪得一干二凈，在人生的整個(gè)航程中處于“暈船”的狀態(tài)。所以堅(jiān)持心理上積極向上的自我暗示，少些消極抱怨的心態(tài)對個(gè)人獲得成功是非常重要的。擁有積極性、創(chuàng)造性的幸福人生，完全靠自我提醒、自我約束，這樣才能慢慢改變自己，并將自己導(dǎo)入成功之路。許多普通人曾借助自我暗示這種內(nèi)在的爆發(fā)力走向了成功。

　　總之，在人生旅途中，積極主動不抱怨已經(jīng)成為提醒自己的一個(gè)習(xí)慣，在工作中積極一些，在生活中少抱怨一些，我認(rèn)為這個(gè)過程比結(jié)果更重要!