世界上不僅僅存在敏銳聰慧這種才能。相比之下，不為繁瑣動(dòng)搖的鈍感，才是人們生活中最為重要的基本才能。而且，只有具備這種鈍感力，敏銳和敏感才能成為真正的才能，從而在人生的道路上發(fā)揮其應(yīng)有的作用。

　　--渡邊淳一(日本著名作家)

　　前段時(shí)間我從樊登讀書APP里看了一本書，書名叫《鈍感力》，作者是渡邊淳一，他認(rèn)為“鈍感力”即“遲鈍之力”，亦即從容面對(duì)生活中的挫折傷痛，而不要過分敏感。當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)壓力社會(huì)，磕磕絆絆的愛情、如坐針氈的職場(chǎng)、暗流涌動(dòng)的人際關(guān)系，種種壓力像有病毒的血液一樣逐漸侵蝕人的健康。鈍感力就是人生的潤(rùn)滑劑、沉重現(xiàn)實(shí)的千斤頂：我理解的鈍感力就是不為小事而動(dòng)搖，堅(jiān)定地朝著自己的方向前進(jìn)，它是“贏得美好生活的手段和智慧”。

　　擁有鈍感力是一種才能，它能夠針對(duì)外界變化，及時(shí)調(diào)整自己的身體狀態(tài)以及心情，迅速適應(yīng)環(huán)境，這種能力稱為“適應(yīng)環(huán)境的能力”。

　　例如，自己不僅可以在自己長(zhǎng)期居住的城市生活，就算到了一個(gè)自然環(huán)境、人文環(huán)境都不相同的世界，也能以精神飽滿的狀態(tài)開始生活。自己開心的地生活沒有什么比這種適應(yīng)環(huán)境的能力更為出色、更為強(qiáng)大。這種適應(yīng)環(huán)境的能力的原點(diǎn)就是鈍感力。

　　凡有遠(yuǎn)大志向，希望在事業(yè)取得成就的人，都應(yīng)該了解自己的鈍感力。才能融入各種環(huán)境當(dāng)中。

　　鈍感力促使身體更健康

　　人的身體健康最為重要，有了健康才有可能擁有自己想要的一切，鈍感力就是讓身體全身皮膚血管都保持在舒適的狀態(tài)。而要讓血管一直保持舒適，就要盡量避免刺激控制血管的自律神經(jīng)，讓它處于放松的狀態(tài)。

　　當(dāng)一個(gè)人煩躁、不安時(shí)，神經(jīng)會(huì)緊張血壓升高;如果一個(gè)人很快樂、平和，處于靜止?fàn)顟B(tài)，副交感神經(jīng)會(huì)開始工作，讓血管擴(kuò)張、血壓降低。鈍感力強(qiáng)的人，其神經(jīng)不會(huì)時(shí)常陷入異常的刺激當(dāng)中，這樣的人往往更健康。

　　這就提醒我們，無論什么時(shí)候都不要庸人自擾，不要被生活中繁雜瑣碎的小事所影響心情，任何事看淡一點(diǎn)、遲鈍一點(diǎn)。

　　鈍感力促使做事更專注

　　一個(gè)人是否擁有成功的潛力，不只取決于才能的有無，其實(shí)要看其身上的特質(zhì)就能知道。所有有才能的人，都需要一個(gè)時(shí)期去發(fā)掘自己的才能，在工作中面對(duì)他人的那些表揚(yáng)我們的話，不管是否真心，我們只需借著這份被表揚(yáng)的低調(diào)向前奔跑就好。

　　不要想得太多太復(fù)雜，想太多容易鉆牛角尖，容易走進(jìn)一個(gè)黑暗角落走不出來，很多時(shí)候，不要那么敏感，遲鈍一點(diǎn)點(diǎn)，做事反而可能會(huì)更專注、更高效。

　　鈍感力可以讓婚姻更和諧美滿

　　我們常常說，婚姻是囚籠，進(jìn)去的人想要自由，沒有結(jié)婚的，想要進(jìn)去?；橐鲋?，更多的是柴米油鹽，沒有那么多浪漫，都是生活體驗(yàn)，一段好的婚姻需要多些包容體諒，少些斤斤計(jì)較，多些欣賞贊美，少些抱怨指責(zé)。

　　一個(gè)人如果鈍感力強(qiáng)，那么不管是戀人還是夫妻，彼此間的爭(zhēng)吵就無所謂對(duì)錯(cuò)。只因?yàn)楸舜丝创录嵌炔煌踔林皇抢斫獠煌?，從而引起煩躁、生氣乃至吵架。人們常常說你永遠(yuǎn)叫不醒一個(gè)裝睡的人，道理如此，人也一樣。

　　聽聞愛情就是看到雙方的優(yōu)點(diǎn)，因?yàn)閼賽蹠r(shí)候最浪漫，在對(duì)方眼里都是優(yōu)點(diǎn)，一切都是很美好，而婚姻卻不一樣在一起久了，難免會(huì)遭遇磕磕碰碰，兩人對(duì)彼此的缺點(diǎn)也看得越來越清楚。如果過于敏感，時(shí)不時(shí)就會(huì)受傷。而這時(shí)的恰到好處的鈍感力，會(huì)使情緒穩(wěn)定，不會(huì)因?yàn)樾⌒〉拇碳ご髣?dòng)干戈，彼此多體諒多包容，站在彼此的角度親身試想對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，就會(huì)感受到更多的愛而不是傷?；橐錾钍侨绱?，兩個(gè)人相處亦是如此。

　　鈍感力使人處之泰然面對(duì)嫉妒諷刺

　　我理解的鈍感力是有抗壓的能力，更是一種積極的思維方式。

　　例如：在日常的工作、生活中，我們有時(shí)難免受到來自同事和朋友的嫉妒、重傷、諷刺，這也往往會(huì)引起心理的變化，導(dǎo)致難過、憤怒等情緒的滋生。

　　對(duì)這種事情，越敏感、越玻璃心的人嚴(yán)重可致命，而反觀那些有鈍感力的人，則往往不會(huì)糾纏于此，也不屑于如此，自身心理暗示選擇忽略打擊，左耳進(jìn)右耳出，什么都不會(huì)往心里擱的心態(tài)，能使負(fù)面情緒及時(shí)過濾掉，再次昂首前行。這是一種難得的抗壓能力，可以減輕傷害。

　　其實(shí)我們?cè)谀撤N程度上應(yīng)該要感謝嫉妒與諷刺。因?yàn)橐话慵刀?、諷刺別人的人，也許其自身境遇往往不如對(duì)方。遭遇嫉妒諷刺的人多是在某方面有過人之處，或工作某方面能力出眾、等等。所以在工作中遭人嫉妒的時(shí)候應(yīng)該是這樣想： “ 不是自己哪里做的不夠好，而是應(yīng)該相信自己;“不必向別人證明什么，自己過得充實(shí)便安好”。

　　這個(gè)世界除了生死，其它都是小事。任何事情都應(yīng)從積極的方面思考，而鈍感力就是這種思維方式的動(dòng)力，不為瑣事動(dòng)搖。

　　修煉鈍感力也肯定敏感力

　　敏感是鈍感的反義詞，敏感帶有強(qiáng)烈的褒義和肯定色彩。而鈍感，在國(guó)人的觀念里，敏感與遲鈍、木訥劃等號(hào)，敏感的負(fù)面色彩，兩者似乎站在彼此的對(duì)立面。但是從哲學(xué)角度講對(duì)立的雙方是可以相互轉(zhuǎn)化的。敏感和鈍感，不可分割的。

　　擁有敏銳感知力的人，總能感受到一些“特別”的事物，比如看到樹上“特別”的樹葉、小動(dòng)物身上特別的花紋、抽象 的插畫、角落的身影……前者可以創(chuàng)作出美好的藝術(shù)作品，后者可以更好地顧及到他人的情緒。但是太過在意別人的感受，就會(huì)委屈了自己。如果別人的一句話，就讓自己坐立不安、那這類人肯定會(huì)患得患失，工作上小心翼翼，愛情婚姻里戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。這些人，就需要把敏感的心打磨得粗糙一些，修煉鈍感力，像一顆銅豌豆一樣千錘百煉毫無影響。

　　應(yīng)該清醒時(shí)敏感，難得糊涂時(shí)鈍感。長(zhǎng)路漫漫，仍需勤加修煉繼續(xù)進(jìn)階。(霍芳芳)