為疏解釋放職工內(nèi)心壓力，保障職工情緒積極向上，公司特邀西安交通大學(xué)倪曉莉教授進(jìn)行“面對疫情如何情緒管理與調(diào)適”線上講座。

　　職工心理健康是安全生產(chǎn)的內(nèi)在必然要求，也是確保生產(chǎn)安全的第一道防線。倪教授結(jié)合當(dāng)下疫情實例，通過對案例的生動解讀，為職工講解合理宣泄情緒的心理調(diào)適的小技巧，將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為正面行動。在倪教授的引導(dǎo)下，專業(yè)名詞變得淺顯易懂，變得更貼近工作與生活。

　　講座不僅有理論知識的講述，還有調(diào)適方法的分享。職工們認(rèn)真記筆記、手機(jī)截屏記錄、評論區(qū)的積極思考與討論互動，使得線上活動氣氛更加活躍。

　　“線上心理講座像是疫情期間的一股清風(fēng)，謝謝倪老師的精彩講授，真的受益匪淺!”職工安曉俠在課后分享了自己的感受。講座結(jié)束后，大家紛紛表示近期積聚的焦慮、緊張等情緒得到了一定程度的釋放;經(jīng)過老師的講解，大家對自身的心理狀況有了新的認(rèn)識，掌握了心理調(diào)適方法，學(xué)會用更加積極的心態(tài)應(yīng)對當(dāng)前的情況。

　　本次講座共計1182人次參與，通過此次線上心理講座，希望全體職工把所學(xué)心理健康理念和實際操作策略運用到工作當(dāng)中，進(jìn)一步筑強(qiáng)我們抗擊疫情的心理防線，做好自身情緒管理，用穩(wěn)定的情緒和健康的心態(tài)凝聚抗擊疫情的強(qiáng)大力量。(張攀 閔珍)