網(wǎng)絡(luò)上一段86版《西游記》孫悟空發(fā)牢騷的視頻火起來了，“孫悟空煩死了”的動態(tài)表情包想必很多朋友都有看到過，然而在職場上我們也時不時會聽到有人說“煩死了”，為什么會出現(xiàn)這種情況呢。

　　作為高級心理咨詢師，我在職場上已經(jīng)工作二十多個年頭了，可以說工農(nóng)商學(xué)兵各行各業(yè)都從事過，從事時間最長的莫過于企業(yè)的工作經(jīng)歷。無論在什么單位、處在何種環(huán)境中，我都親身體會到大部分同志莫名的感到精神壓力大，這些年我身邊的同事，說的最多的一句話也是“煩死了”，他們看什么都不順眼，看哪里都不順心，總之眼里就沒有自己認同的人和事，有的還說“苦些累些無所謂，風(fēng)氣不好活受罪”，認為單位風(fēng)氣不好，認為哪個同事針對他。比如，企業(yè)開展一個活動，或者搞一次講座，或者組織一次學(xué)習(xí)，大部分員工總認為在占用他們的時間，凡是對自己分內(nèi)之外的事情，漠不關(guān)心，表現(xiàn)出急躁、郁悶、難受，組織活動的部門“千呼萬喚始不來”，即使他們來了也是“猶抱琵琶半遮面”，更有甚者進了會場“勝似閑庭信步”，參與活動積極性不高，總是被動應(yīng)付。

　　組織的部門就幾個人，精心策劃一個活動，本想調(diào)動大家參與的積極性，可是大家的狀態(tài)，讓活動失去了色彩，有的背地里指指點點，說三道四，結(jié)果弄得組織方很失落，參與者很灰心。這種現(xiàn)象其實就是職場焦慮癥，原因不在于這個事或者哪個人，其實這就是心理健康問題，大家可能都有一個感受，當你順心時，滿眼的“鮮花翠柳”，滿眼的“五谷豐登”，看什么都順心順意，但當你感到不高興時，對什么都產(chǎn)生不了興趣，情緒低落，其實說到底還是心理問題。

　　有首歌唱得好：“只要你過得比我好，過得比我好 ，什么事都難不倒，所有快樂在你身邊圍繞……”，后面被人改成了“只要你過得比我好，我就受不了……”，看似一個笑話，其實蘊含著生活中的一種現(xiàn)象，見不得別人好。比如，凡是在職場上工作的同志都會或多或少發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象，當你干得好時，會遭人嫉妒，后面可能會有一些小動作，小到指指點點，讓你“名譽掃地”，大到讓你“失魂落魄”，懷疑人生。比如一只孔雀，大家在前面欣賞，都夸漂亮，但不乏有人走到你身后看，覺得你很丑，對你指指點點，這正如在烏鴉的世界里，天鵝都是有罪的。有個小故事，一個小蒼蠅在和媽媽吃飯，這時小蒼蠅問媽媽，為什么我們要天天吃大便呢，媽媽說：“噓……吃飯時不許說話”，所以蒼蠅永遠都不會覺得自己臟。但當你干得不好時，會遭人瞧不起，認為你“低能”，成為大家茶余飯后的笑柄。其實這種現(xiàn)象在人這個群體中會存在，說到底還是心理出了問題。

　　當前，我國經(jīng)濟社會發(fā)展正處于一個新的歷史起點上。經(jīng)濟社會的快速發(fā)展、工作生活方式的快速改變，給人們帶來了較大的精神和心理壓力。社會在進步，企業(yè)在發(fā)展，各種思潮對員工的思想觀念帶來了巨大的沖擊，企業(yè)快節(jié)奏的工作方式給員工帶來的心理問題日益增多，由此引發(fā)的矛盾日益突出，給企業(yè)思想政治工作帶來了嚴峻的挑戰(zhàn)，將心理教育納入企業(yè)員工教育之中勢在必行，因為心理疾病達到一定的程度會影響到人們的身心健康，對自己、對父母、對家庭都不是一個好的結(jié)果。良好心態(tài)是工作順利進行的保證，是對自己當下的自我認識，對工作的正確認識，對自己所處位置的認識，對上級和同事的相處態(tài)度，工作時的主動性，對自己發(fā)展前景的展望與規(guī)劃等。心態(tài)問題，無論是自己還是其他員工，都是存在的，如果無法擁有正確的心態(tài)，工作有時雖然可以完成，但只是為了完成而完成，是一種隨波逐流，是一種缺乏主動性的被動而已。

　　心理教育在當下不可忽視，勢在必行，要將其納入企業(yè)員工的教育之中，一把手必須思想重視，俗話說，老大難，老大難，老大重視了就不難，只有企業(yè)管理層從上到下思想重視，這個工作就好開展。當前有許多有遠見的企業(yè)都建立了“心理咨詢室”，解決企業(yè)員工的心理問題，這是我們需要學(xué)習(xí)借鑒的地方。著名健康學(xué)者馬斯洛曾經(jīng)表示，心理健康比生理健康更重要。

　　心理健康的人應(yīng)能保持平靜的情緒，有敏銳的智能，適合于社會環(huán)境的行為和愉快的氣質(zhì)，對提高工作效率何嘗不是一個良策。要想戒掉“煩死了”，就要從心理教育做起。